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蔬菜园艺专题-花椰菜
花椰菜风味鲜美,粗纤维少,营养价值高,有“穷人医生”的美誉,每100克花球含蛋白质2.4克,碳水化合物3-4克,脂肪0.4克,维生素C 88毫克,胡萝卜素0.08毫克,磷33-66毫克,铁1.8毫克,钙18毫克。此外,还含有维生素A,B1、B2和蔗糖、果糖、硒等。花椰菜能提高人体免疫
责任编辑:   发布时间:2006-12-04
 
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